À vos tapis, inspirez, expirez et accrochez !

Chien tête en bas ou Trikonasana, le yoga n’a plus de secret pour vous. Mais malgré votre pratique quotidienne, vous n’êtes jamais à l’abri d’un petit coup de mou. Pas de panique, cette affiche vous aidera à travailler votre souplesse ainsi que l’enchaînement de vos postures dynamiques.

Pour augmenter son efficacité, n’oubliez pas d’associer respiration et mouvements (puis cadre et affiche également) :

• Format A4 

• 250g, épaisseur de rigueur

✈ Collection Nomadement Vôtre